Tõhusa meetodi kirjeldus, mis selgitab, kuidas hambaid õigesti pesta, eesmärgiga hoida ära hambakivi ja kaariese teket tervisliku ja ilusa naeratuse saamiseks.
Harjake hambaid
Hammaste korralikult harjamiseks on lisaks hambaharjale vaja ka hambaniiti ja õiget harjamistehnikat.
Hambaid ei tohi kunagi harjata horisontaalse liikumisega, vaid igemega risti asetseva suunaga ja alati igemest hamba poole liikudes.
Seetõttu tuleb hambahari, alates ülemisest hambakaarest, asetada igeme servale 45 ° nurga all, nii et harjased läheksid igemeosas pisut ja osaliselt, kui positsioneerimine on õige, on igemevärvi põhjal näha, et milles hambahari toetub, muutub see kergemaks.
Kui hambahari on asetatud, liigub see ilma liigset survet avaldamata igemest hamba poole väikeste poolpöörlevate liigutustega.
Seda toimingut on hea teha ilma liiga suurt jõudu kasutamata, kuid vajutades harja õrnalt kahele või kolmele hambal korraga mitu korda.
Hammaste alumise kaare osas on süsteem sama, muutub ainult harjamise tunne, mis selle asemel, et olla ülalt alla, on alt üles.
Muidugi, sama meetodiga tuleb hambaid puhastada ka sisemiselt, liikudes tagant ettepoole mõlemas kaares.
Hammaste harjamise abil alumise kaare eesmises osas kasutatakse hambaharja, asetades esmalt käepidemele kõige lähemal asuva osa.
Lõpuks andke hambaniit läbi, viies selle tihedalt ühe hamba vahel.
