Mis vahe on veganitel ja taimetoitlastel, mida veganid süüa ei saa, mis on taimetoit, vegan toitumine ning taimetoitlaste eelised ja miinused.
Taimetoitlaste ja veganite erinevused
Taimetoitlased ei söö liha ja kala, samas kui veganitel on rangemad eeskirjad, mis täiendavad taimetoitlaste järgitud reegleid.
Tegelikult välistab vegan lisaks liha ja kala söömata jätmisele ka kõigi nende loomadelt saadud toodete allaneelamise, see tähendab, et ta ei toitu isegi piimast, piimatoodetest, munadest ega mett.
Lisaks sellele, mis neid toiduainete valdkonnas ühendab ja eristab, püüavad mõlemad vältida kosmeetikatoodete kasutamist, mis on valmistatud loomset päritolu koostisosadega või mida on katsetatud loomadel.
Lisaks on keelatud nahkrõivad, veganitele on lisaks siid, hani ja vill keelatud.
Kokkuvõtlikult võib öelda, et taimetoitlased on loomade tapmise vastu, veganid aga lisaks sellele ka nende ekspluateerimise vastu, välistades seega ka igasuguse tõuaretuse.
Vegan toitub ainult köögiviljadest, taimetoitlane lisab oma dieeti hoopis mune, piimatooteid ja derivaate.
Mõlemal juhul, nagu võite arvata, pole tegemist mitte ainult normist erineva toitumisvormiga, vaid ka tõelise maailmapildiga, milles peetakse loomariiki kuuluvate elusolendite toitmist ja ka toitumisviga, tohutu julmus.
Eeliste ja puuduste kohta on erinevaid arvamusi.
Mõned väidavad, et taimetoitlased ja veganid jätavad endale olulised toitained, teised on veendunud, et need rasvavabad dieedid soodustavad vitamiinide ja antioksüdantide suuremat tarbimist.
